花野菜とソーセージのグラタン風

花野菜とソーセージのグラタン風

マヨネーズ使い、3つの提案

マヨでふんわり、パン粉でサックサク!

1人分:

387kcal

2.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、カリフラワーは小さめの小房に分ける。セロリは1cm幅の斜め切りにし、ソーセージは乱切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にブロッコリー、カリフラワーを入れ、塩、こしょうをふり、ラップをふんわりとかけて電子レンジで約2分加熱する。

  3. 3

    セロリ、ソーセージを加え、「ホワイトマヨソース」をかける。オーブントースターで約15分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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