
具だくさんカレービーフン
ビーフンはブイヨンを差しながら炒めるのが失敗しないコツ
20分
1人分:
503kcal
2.3g
材料(2人分)
豚ロース薄切り肉
80g
ゆでたけのこ
小1/3個(100g)
生しいたけ
2枚
キャベツ
2枚
長ねぎ
1/2本
ビーフン
130g
カレーブイヨン
・中華ブイヨン
3/4カップ
・カレー粉
小さじ1
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
サラダ油、酒、しょうゆ
80g
ゆでたけのこ
小1/3個(100g)
生しいたけ
2枚
キャベツ
2枚
長ねぎ
1/2本
ビーフン
130g
カレーブイヨン
・中華ブイヨン
3/4カップ
・カレー粉
小さじ1
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
サラダ油、酒、しょうゆ
作り方
-
1
ビーフンは熱湯に2〜3分つけてかためにもどし、水で洗って水をきる。豚肉は5mm幅に切る。しいたけは石づきを取る。しいたけ、キャベツ、たけのこは5mm幅くらいの細切りにし、ねぎは斜めに切る。カレーブイヨンの材料は、よく混ぜておく。
-
2
フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉を炒める。1の野菜をすべて加えて炒め合わせ、しょうゆ大さじ1と酒大さじ1/2を加えて混ぜ、取り出す。
-
3
2のフライパンに油大さじ1を足し、ビーフンを入れて菜箸でざっと混ぜる。カレーブイヨンの半量を入れて強火で炒め、2の具も加えて混ぜる。カレーブイヨンの残りを少しずつ加えながら、好みのかたさに仕上げる。

葛西麗子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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