にんじんピールサラダ

時短でラク

にんじんピールサラダ

野菜とフルーツの簡単サラダ。盛りつけもひと工夫して!

10分

1人分:

196kcal

0.4g

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、手で回しながら皮むき器で長い薄切りにする。塩をふり、しんなりしたら水を絞る。夏みかんは皮をむき、実を取り出す。

  2. 2

    ドレッシングの材料を合わせた中に、レーズンを加えて2〜3分おく。

  3. 3

    1のにんじん、夏みかんを2であえ、器のまわりにみかん、まん中ににんじんを盛って、パセリを散らす。

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石垣孝子 さんのレシピ

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