レタスクラブ
マイページ
もやしとにんじんにごまポン酢

もやしとにんじんにごまポン酢

もやしに酸味とごま油のコクがよく合う

１人分：

44kcal

0.7g

材料（２人分）

  • にんじん

    1/4本

  • もやし

    1袋(約200g)

  • 塩

    少々

  • ポン酢じょうゆ

    小さじ2

  • ごま油

    小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにしてから細切りにする。口径18cmの耐熱ボウルに入れ、もやしをのせて広げ、塩少々をふる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱する。

  2. 2

    汁けを捨てて、ポン酢じょうゆ小さじ2、ごま油小さじ1を加えてあえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

もやしとにんじんにごまポン酢を使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

にんじんの人気レシピランキング

にんじんの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

かき ブロッコリー キャベツ ほうれん草 かぼちゃ さつまいも ゆず りんご

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34772品をご紹介！