
豆腐えびチリ風
豆腐100レシピ
豆板醤をプラスして中華風にも
1人分:
163kcal
2.0g
作り方
-
1
黄パプリカは縦6等分に切り、斜め3〜4等分に切る。万能ねぎは2cm長さに切る。えびは尾を残して殻をむき、背に切り目を入れて背わたを除く。
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2
フライパンにごま油を熱し、えび、パプリカを2〜3分炒める。豆板醤を加えて炒め合わせ、全体になじんだら万能ねぎを加えてさっと混ぜる。「オーロラ豆腐クリーム」を加え、手早く混ぜ合わせる。

重信初江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
- # パプリカ マリネ レンジ
- # なす パプリカ
- # パプリカ 鶏肉
- # パプリカ 牛肉
- # なす スープ 中華
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- # パプリカ マリネ 玉ねぎ
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主な食材:
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