長いものねぎみそ焼き

時短でラク

長いものねぎみそ焼き

こんがり焼いて風味アップ

5分

1人分:

110kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    長いもはたわしで洗ってひげ根を落とし、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて長いもを並べ、ねぎみその材料を混ぜて等分してぬる。強火で約3分、表面に焼き色がつくまで焼き、七味適量をふる。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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