レタスクラブ
マイページ
ブロッコリーと桜えびのナムル

時短でラク

ブロッコリーと桜えびのナムル

ごま油を加えて韓国風おかずに

5分

１人分：

83kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。耐熱皿に並べ入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約２分加熱する。取り出してラップをはずし、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに１、桜えび、ごま油大さじ１、塩、こしょう各少々を入れ、全体を混ぜ合わせる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
秋元薫さん

秋元薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 安井真喜子

おすすめ読みもの(PR)

桜えびの人気レシピランキング

桜えびの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！