スイートポテトまん

スイートポテトまん

フライパンで中華まんを作ろう

甘みのやさしいさつまいもの洋風まん

1個分:

120kcal

0.2g

材料(10個分)

  • 生地

  •  ・「基本の肉まん」の生地の材料

    全量

  • あん

  •  ・さつまいも

    1本(約200g)

  •  ・レーズン

    25g

  •  ・バター

    20g

  •  ・砂糖

    大さじ1 1/2

作り方

  1. 1

    あんを作る。さつまいもは皮をむき、1cm厚さの輪切りにして、水にさっとさらして水けを軽くきる。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約6分加熱する。熱いうちにフォークで潰し、残りの材料を加えて混ぜる。粗熱がとれたら10等分にして丸める。

  2. 2

    「基本の肉まん」の下準備、作り方1と同様に生地を作る。

  3. 3

    「基本の肉まん」の作り方3〜5を参照して生地を10等分し、直径7〜8cmの円形にのばす。1を1/10量ずつのせて生地で包み込み、手のひらで軽く転がして丸く成形しながら生地を閉じる。閉じた面は下にする。

    あんを生地で包んだら、転がしながら丸く形を整えて。

    あんを生地で包んだら、転がしながら丸く形を整えて。

  4. 4

    「基本の肉まん」の作り方6と同様に蒸し焼きにする。好みでシナモンパウダーをふっても。

このレシピを共有する

ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

さつまいもの人気レシピランキング

さつまいもの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキング

野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!