
大根と手羽のおでん風
満腹やせレシピ
手羽と昆布のうまみが大根にしみしみ!
1人分:
254kcal
2.9g
作り方
-
2
手羽中は骨の間に包丁を入れて縦半分に切り、熱湯で約1分ゆでて湯をきる。
-
4
大根の葉を1cm長さに切って加え、さらに3〜4分煮る。
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