油揚げとクレソンのみそ汁

時短でラク

油揚げとクレソンのみそ汁

クレソンはシャキッとした食感を残して

5分

1人分:

60kcal

1.9g

材料(2人分)

  • 油揚げ

    1/2枚

  • クレソン

    3本

  • だし汁

    2カップ

  • ・みそ

作り方

  1. 1

    クレソンは葉を摘む。油揚げは横半分に切って縦1cm幅に切る。ざるに入れて熱湯を回しかけ、湯をきる。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮立ったら油揚げを加えてさっと煮る。みそ大さじ1 1/2を溶き入れる。

  3. 3

    器に盛り、クレソンを加える。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 安井真喜子

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