みそだれにらたま餃子

みそだれにらたま餃子

おうちで餃子バル

こってり味のみそだれとにらの香りが合う!

1個分:

67kcal

0.3g

材料(20個分)

  • あん

  •  ・豚ひき肉

    250g

  •  ・にら

    1わ

  •  ・片栗粉、酒、ごま油

    各小さじ2

  •  ・しょうゆ、塩

    各小さじ1/2

  •  ・こしょう

    適量

  • 卵液

  •  ・溶き卵

    1個分

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • 餃子の皮

    20枚

  • みそだれ

  •  ・みそ、水

    各大さじ1

  •  ・みりん

    大さじ1/2

  •  ・砂糖

    小さじ1/2

  •  ・一味とうがらし

    少々

  • ・サラダ油、ごま油

作り方

  1. 1

    フライパン(直径24〜26cmのもの)にサラダ油小さじ1を中火で熱し、卵液を流し入れる。菜箸で手早く混ぜていり卵を作って取り出し、粗熱をとる。フライパンはきれいにする。

  2. 2

    あんを作る。にらは小口切りにし、残りの材料、1のいり卵とともにボウルに入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。

  3. 3

    餃子の皮1枚にあん量(大さじ1が目安)をのせ、皮の縁に水をつける。中央はあけるようにしながら、皮の縁を少しずつ上に折り、ひだを10〜12カ所寄せて円く包む。残りも同様にする。

    餃子の皮にあんをのせ、中央はあけながら縁を少しずつ上に折り、ひだを寄せて周囲を円く包む。

    餃子の皮にあんをのせ、中央はあけながら縁を少しずつ上に折り、ひだを寄せて周囲を円く包む。

  4. 4

    フライパンにサラダ油小さじ2を強めの中火で熱し、充分温まったら3を並べ入れる。こんがり色づいたら湯1/2カップを加え、ふたをして弱めの中火で6〜7分蒸し焼きにする。ふたをはずし、約1分強火にかけて水分をとばす。ごま油小さじ1を回しかけて火を止め、器に盛る。みそだれの材料をよく混ぜて添える。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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