豆苗のスープ煮

豆苗のスープ煮

3:2:1のやせる冬レシピ

シャキシャキした食感がいい

1人分:

16kcal

0.4g

材料(2人分)

  • 豆苗

    1袋

  • 洋風スープの素(顆粒)

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆苗は長さを半分に切り、鍋に入れる。水70ml、スープの素を加え、強火にかける。

  2. 2

    煮立ったらふたをし、1〜2分蒸し煮にする。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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