にんじんのガーリックマヨあえ

にんじんのガーリックマヨあえ

にんにくがアクセントに。持ち寄りにも使える一品

カロリー
190kcal
塩分
1.1g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
荻野恭子
撮影:
豊田朋子

材料(2人分)

にんじん…1本

おろしにんにく…1片分

くるみ…適量

・塩、マヨネーズ

作り方

1.

にんじんはスライサー(または包丁)でせん切りにする。ボウルに入れて塩少々を加えてもみ、約2分おいて水けを絞る。

2.

別のボウルにマヨネーズ大さじ3とにんにくを入れて混ぜ、1を加えてあえる。器に盛り、くるみを割って散らす。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X