グリルしいたけ

95kcal
0.8g
グリルしいたけ
グリルしいたけ

牛尾理恵さんのレシピ

こうばしいチーズに青じその爽やかさが絶妙

材料(2人分)

しいたけ…6枚
ピザ用チーズ…50g
青じそ…4枚

作り方

  1. しいたけは軸を除き、かさの内側にピザ用チーズをのせる。
  2. アルミホイルに並べ、オーブントースターで約5分焼く。器に盛り、青じそをせん切りにしてのせ、しょうゆ少々をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

牛尾理恵
牛尾理恵
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 高杉純

食材の扱い方・ポイント

しいたけ
しいたけ
きのこ類で最も身近なしいたけ。自然のものは、山の南斜面のナラ、クヌギ、栗などの木に生え、…

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