たっぷり玉ねぎビーフデミオムライス

Name: たっぷり玉ねぎビーフデミオムライス
Yield: １人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: 「たっぷり玉ねぎビーフシチュー」…1/4量; ご飯…150g; バター…小さじ1; 溶き卵…2個分

１つのソースでグラタン、シチュー

コクのある味わいでお腹も満足！　たっぷり玉ねぎと牛肉入りのデミオムライス

堤人美さんのレシピ

１人分：

871kcal

2.7g

材料（１人分）

「たっぷり玉ねぎビーフシチュー」
　1/4量
ご飯
　150g
バター
　小さじ1
溶き卵
　2個分

このレシピの「たっぷり玉ねぎビーフシチュー」の作り方

1

器に温かいご飯を盛り、「たっぷり玉ねぎビーフシチュー」を温めてかける。フライパンにバター小さじ1を中火で溶かし、溶き卵を入れ、強火で大きく混ぜてふんわりと焼き、のせる。

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料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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