サーモンと白菜のチーズクリームリゾット
642kcal
2.5g
材料（１人分）
- 「サーモンと白菜のチーズクリームシチュー」…1/5量
- ご飯…150g
- 水…75ml
- 粉チーズ…大さじ1
- ・塩、こしょう各少々
「サーモンと白菜のチーズクリームシチュー」…1/5量
ご飯…150g
水…75ml
粉チーズ…大さじ1
・塩、こしょう各少々
ご飯…150g
水…75ml
粉チーズ…大さじ1
・塩、こしょう各少々
作り方
- 小さめのフライパンにご飯、水75ml、「サーモンと白菜のチーズクリームシチュー」を入れて中火にかけ、混ぜる。全体になじんだら塩、こしょう各少々、粉チーズ大さじ1を加え、混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 堤人美
- 料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。
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