クレープ

材料（４人分）

サラダチキン(市販品)
　1/2枚(約60g)
ハム
　2枚
かに風味かまぼこ
　小4本(約50g)
ゆで卵
　2個
クリームチーズ(室温にもどす)
　60g
ホイップクリーム(市販品)
　約1カップ
アボカド
　1/2個
レモン汁
　小さじ1/2
サラダ菜
　1個
きゅうり
　1本
バナナ
　小2本
ブルーベリー
　1パック(約100g)
クレープ生地
　・卵
　　2個
　・砂糖
　　大さじ2
　・塩
　　少々
　・小麦粉
　　100g
　・バター
　　20g
　・牛乳
　　１　1/2カップ
マシュマロ、チョコレートスプレー、チョコレートシロップ(市販品)
　各適量
ごま油、塩、こしょう、マヨネーズ、カレー粉

• サラダチキン(市販品)

  1/2枚(約60g)

• ハム

  2枚

• かに風味かまぼこ

  小4本(約50g)

• ゆで卵

  2個

• クリームチーズ(室温にもどす)

  60g

• ホイップクリーム(市販品)

  約1カップ

• アボカド

  1/2個

• レモン汁

  小さじ1/2

• サラダ菜

  1個

• きゅうり

  1本

• バナナ

  小2本

• ブルーベリー

  1パック(約100g)

• クレープ生地

• 　・卵

  2個

• 　・砂糖

  大さじ2

• 　・塩

  少々

• 　・小麦粉

  100g

• 　・バター

  20g

• 　・牛乳

  １　1/2カップ

• マシュマロ、チョコレートスプレー、チョコレートシロップ(市販品)

  各適量

• ごま油、塩、こしょう、マヨネーズ、カレー粉

1. 1

   バターは耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジで約20秒加熱し、混ぜる。ボウルに卵を割り入れ、砂糖、塩を加えて泡立て器でよく混ぜる。小麦粉をふるい入れ、溶かしバター、牛乳を加えてそのつどよく混ぜる。冷蔵室で約30分ねかせる。

   
2. 2

   【かにかまチーズ】かにかまぼこは粗くほぐしてボウルに入れ、クリームチーズ、ごま油、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、器に盛る。【カレーハムエッグ】ハムは大きめにちぎってボウルに入れ、ゆで卵、マヨネーズ大さじ3、カレー粉小さじ1/4、塩、こしょう各少々を加え、スプーンでゆで卵を粗くくずしながらざっくりと混ぜて器に盛る。

   

   
3. 3

   【アボカドチキン】サラダチキンは大きめに裂き、ボウルに入れる。アボカドを加え、レモン汁と、塩、こしょう各少々を加え、フォークでアボカドを粗くくずしながらざっくりと混ぜて器に盛る。

   
4. 4

   サラダ菜は葉をはずし、きゅうりは長さを半分にして棒状に切り、器に盛る。バナナは斜め薄切りにし、ブルーベリー、マシュマロ、チョコレートスプレー、チョコレートシロップ、ホイップクリームを器に盛る。

   

   
5. 5

   ホットプレートを200℃に予熱し、生地適量を流し入れ、玉じゃくしの底で薄く広げる。縁が茶色くなって乾いてきたら裏返し、さっと焼いて取り出す。クレープ生地に好みのおかずや具材をのせたり、巻いたりして食べる。

   

   

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！