とり肉とトマトのチリマヨソース

とり肉とトマトのチリマヨソース

2食材でOKの8分おかずと1分食材

揚げたとり肉にトマトとチリソースとマヨのピリ辛ソースを合わせただけの簡単レシピ☆

1人分:

480kcal

2.0g

材料(2人分)

  • とりむね肉(皮なし)

    大1枚(約300g)

  • 下味

  •  ・酒、しょうゆ

    各大さじ1/2

  • ミニトマト

    8個

  • チリマヨソース

  •  ・スイートチリソース、マヨネーズ

    各大さじ3

  • ・サラダ油、片栗粉

作り方

  1. 1

    フライパンに1cmくらい油を注ぎ中火で約2分熱する。その間に、とり肉を

  2. 2

    一口大のそぎ切りにして、下味をさっとからめる。

  3. 3

    とり肉に片栗粉を薄くまぶしながら入れて時々返しながら約4分揚げる。揚げている間に、ミニトマトを半分に切る。ボウルにチリマヨソースの材料を混ぜる。

  4. 4

    とり肉の油をきってボウルに入れ、ミニトマトを加えてあえる。

このレシピを共有する

市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

とりむね肉の人気レシピランキング

とりむね肉の人気レシピランキングをもっと見る

その他 鶏肉料理の人気レシピランキング

その他 鶏肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!