チキンのハニーマスタード焼き弁当

Name: チキンのハニーマスタード焼き弁当
Yield: １人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: 「チキンのハニーマスタード焼き」…全量; 「アスパラガスのしそあえ」…全量; 「ボリュームポテサラ」…全量; ご飯…茶碗1杯分; 甘酢しょうが

梅雨〜夏の安心お弁当

とり肉の洋風照り焼きに具だくさんのポテサラを合わせた、子どもも大喜びのお弁当

小林まさみさんのレシピ

１人分：

735kcal

2.7g

材料（１人分）

「チキンのハニーマスタード焼き」
　全量
「アスパラガスのしそあえ」
　全量
「ボリュームポテサラ」
　全量
ご飯
　茶碗1杯分
甘酢しょうが

このレシピの「チキンのハニーマスタード焼き」の作り方

このレシピの「アスパラガスのしそあえ」の作り方

このレシピの「ボリュームポテサラ」の作り方

1

弁当箱にご飯を詰め、「チキンのハニーマスタード焼き」、「アスパラガスのしそあえ」、「ボリュームポテサラ」を詰める。好みで甘酢しょうがの汁けをよくきって添えても。

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料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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