
きのこご飯
初めてでもできた!くいしんぼうのおかず教室
きのこに下味をつけて炊くのがコツ
1人分:
370kcal
2.9g
作り方
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1
ぎんなんは殻と薄皮を除く。しめじは小房に分ける。しいたけは軸を除いて薄切りにする。米は洗ってざるにあけ、30分以上おく。
キッチンばさみの取っ手やペンチで殻を割る。
実を取り出す。小鍋にぎんなんと、ぎんなんの高さ半分まで水を加えて火にかける。玉じゃくしの底を当ててぎんなんを転がし、薄皮がむけてきたら取り出し、薄皮を除く。
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2
ボウルにきのこと酒大さじ1、しょうゆ小さじ2を入れてざっと混ぜる。
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3
炊飯器に米を入れ、ぎんなん、2のきのこを汁けをきって加える。だし汁、酒大さじ2、しょうゆ小さじ2、塩小さじ1を加えて軽く混ぜ、普通に炊く。
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カテゴリ:
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主な食材:
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