豚肉とキャベツのしょうが焼き風サラダ

豚肉とキャベツのしょうが焼き風サラダ

具材も!手間も!最小限レシピ

みずみずしくて甘みが強く、生でもおいしい春キャベツ。火の通りも早いので「時短調理」にピッタリの食材・春キャベツの魅力を存分に味わえる一皿です。

1人分:

408kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    春キャベツは横1cm幅に切り、軸の厚い部分は薄切りにして大きめのボウルに入れておく。

    軸の厚い部分は、繊維に沿って薄切りにして食べやすく。

    軸の厚い部分は、繊維に沿って薄切りにして食べやすく。

  2. 2

    豚肉は5cm幅に切り、しょうがじょうゆだれの材料を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油小さじ1を強火で熱し、2をたれごと入れて炒める。肉に火が通り、ふつふつとしたら汁ごと1に加えて混ぜる。器に盛ってマヨネーズ適量をかけ、好みで一味とうがらしをふる。

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榎本美沙さん

榎本美沙 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

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