
しょうが風味のかきフライ
しょうがをきかせた、さっぱりタルタルソースで食べる
35分
1人分:
595kcal
2.4g
材料(2人分)
かき(加熱用)
1パック(150g)
下味(しょうが汁少々)
ソース(らっきょう6個、しょうが1かけ、マヨネーズ1/2カップ)
キャベツ
3〜4枚
小麦粉、溶き卵、パン粉
各適宜
パセリのみじん切り
大さじ3
揚げ油
・塩
1パック(150g)
下味(しょうが汁少々)
ソース(らっきょう6個、しょうが1かけ、マヨネーズ1/2カップ)
キャベツ
3〜4枚
小麦粉、溶き卵、パン粉
各適宜
パセリのみじん切り
大さじ3
揚げ油
・塩
作り方
-
1
かきはざるに入れて塩少々をふり、水を張ったボウルの中でふり洗いをし、流水をかけて洗う。水をふいてしょうが汁をまぶす。らっきょう、しょうがはみじん切りにし、マヨネーズであえてソースを作る。キャベツはせん切りにする。
-
2
1のかきに小麦粉、溶き卵、パセリを混ぜたパン粉の順にころもをつける。揚げ油を中温(170度)に熱してかきを入れ、ころもがきつね色になるまで揚げて油をきる。
-
3
皿にかきフライを盛り、1のキャベツとソースを添える。
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