ツナグリーンサラダ

ツナグリーンサラダ

フライパンdeシチュー

ヨーグルトをソースがわりに使用したフレッシュなサラダ

1人分:

181kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎはごく薄切りにして水にさらす。セロリは横3mm幅に切り、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

    玉ねぎの水けをペーパータオルでふき、セロリ、レタスとともに器に盛る。ツナ缶の缶汁をきってのせる。マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩を混ぜてかけ、好みで粗びき黒こしょうをふる。

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植松良枝さん

植松良枝 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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