とりの治部煮

とりの治部煮

だしの風味がとり肉や麩にしっかりしみる

1人分:

409kcal

2.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    小松菜は3cm長さに切り、しいたけは軸を除く。とりもも肉は大きめの一口大のそぎ切りにし、酒大さじ1、塩少々をもみ込み、片栗粉適量をまぶす。

  2. 2

    鍋にだし汁1カップ、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ2を入れて中火にかける。煮立ったらとり肉、しいたけ、小町麩を入れ、ふたをして約3分煮る。小松菜を加えてふたをし、さらに約2分煮る。好みでわさびをつけて食べても。

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

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