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ちくわのねぎ塩あえ

106kcal
1.7g
ちくわのねぎ塩あえ
ちくわのねぎ塩あえ

武蔵裕子さんのレシピ

塩けがきいてつまみ感覚で食べられる

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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

焼きちくわ…大1本
長ねぎ…下1/2本
ごま油…大さじ1
塩…小さじ1/3

作り方

  1. 焼きちくわは縦半分に切って1cm幅の斜め切りにする。長ねぎはみじん切りにする。
  2. ボウルに入れ、ごま油大さじ1、塩小さじ1/3を加えてあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 邑口京一郎

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