
春野菜蒸し タルタルソース添え
野口真紀さんが「築地御厨」内田 悟さんに習いました!春野菜のおいしい食べ方
菜の花のほろ苦さと葉玉ねぎの甘みを味わう
1人分:
230kcal
1.1g
材料(2人分)
菜の花
1束
葉玉ねぎ
2〜3個
タルタルソース
・ゆで卵
2個
・葉玉ねぎの白い部分のみじん切り
1個分
・葉玉ねぎの青い部分の小口切り
約5cm分
・らっきょうのみじん切り
5〜8個分
・マヨネーズ
大さじ2
・酢
大さじ1
・塩、こしょう
各適宜
オリーブ油、塩
1束
葉玉ねぎ
2〜3個
タルタルソース
・ゆで卵
2個
・葉玉ねぎの白い部分のみじん切り
1個分
・葉玉ねぎの青い部分の小口切り
約5cm分
・らっきょうのみじん切り
5〜8個分
・マヨネーズ
大さじ2
・酢
大さじ1
・塩、こしょう
各適宜
オリーブ油、塩
作り方
-
1
菜の花は、切り口を水につけて約30分おき、シャキッとさせる。葉玉ねぎは青い部分の根元を約20cm残して先端を切り落とし、縦半分に切る。
-
2
タルタルソースを作る。ゆで卵はフォークで粗くつぶし、ほかの材料と混ぜ合わせる。
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