
カラフルそうめんチャンプルー
京都・大原千鶴さんのうちのもつもん
そぼろが調味料にも、具にもなる
1人分:
545kcal
2.5g
作り方
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1
そうめんは袋の表示どおりにゆでてざるにあけ、流水で洗って水をきり、ごま油小さじ1/2をまぶす。にらは2cm長さに切る。
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2
フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、卵を割り入れて焼き、目玉焼きを作って取り出す。
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3
フライパンをきれいにし、ごま油小さじ1を中火で熱し、1のそうめん、ごまたっぷり豚そぼろを入れて炒め合わせる。そうめんが温まり、そぼろがなじんだら、にら、塩小さじ1/4を加え、さっと炒め合わせる。にらがしんなりしたら器に盛り、2をのせる。
にらは食感を残し、色よく仕上げるため、最後に加えてさっと火を通すくらいにする。
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