
新玉ねぎといちごの照り焼きサラダ
人気ケータラーの持ち寄りサラダBOOK
熱でとろっとしたいちごの酸味で、サラダ全体がまとまる
144kcal
1.6g
作り方
-
1
新玉ねぎは2cm厚さの輪切りにする。いちごは縦半分に切る。
-
2
フライパンに油大さじ2を強めの中火で熱し、新玉ねぎを入れて塩、こしょう各少々をふり、両面をこんがりと焼く。合わせ調味料を加え、煮立ったらしょうゆ大さじ2を加える。汁けが少なくなり、とろみがついたら火を止め、汁ごと取り出す。
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3
フライパンが熱いうちにいちごを入れ、さっと炒めてボウルに取り出す。粗熱がとれたらベビーリーフを加えて混ぜる。
いちごはフライパンが熱いうちに入れて、少しとろっとさせつつ、残った汁をからめて酸味を際立たせる。酢を加えなくても全体が甘酸っぱくなる。
-
4
器に2、3を順にのせ、2の汁をかける。

稲垣晴代 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # さつまいも サラダ
- # カリフラワー サラダ
- # ハンバーグ レンジ 玉ねぎ
- # 牛肉 玉ねぎ
- # サラダ スナップエンドウ
- # キャベツ サラダ ハム
- # きゅうり ちくわ サラダ
- # じゃがいも 味噌汁 玉ねぎ
お料理メモ
持ち寄りのときは、照り焼きにした玉ねぎを汁ごとと、さっと汁にからめたいちご、野菜をそれぞれ別にして持っていく。いちごとベビーリーフは先に混ぜてから玉ねぎにのせて。

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