ソーセージキャベツパン
414kcal
3.7g
材料（2個分）
「基本のこねないパン」の生地(作り方5まで作り、打ち粉をふって取り分けたもの)…1/4量
ウインナソーセージ…大2本
キャベツ…120g
塩…小さじ1
粒マスタード、トマトケチャップ…各適量
ウインナソーセージ…大2本
キャベツ…120g
塩…小さじ1
粒マスタード、トマトケチャップ…各適量
作り方
- キャベツはせん切りにし、ボウルに入れる。塩をふってもみ込み、約5分おいて水けを絞る。
- 生地を保存容器のふたの上に置く。めん棒で15×10cmにのばし、カードで縦2等分に切る。
- オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、間隔をあけて２をのせる。フォークで生地全体に穴をあけ、１、ソーセージの順で等分にのせる。粒マスタード、ケチャップの順にギザギザの線を描くようにして絞り、オーブントースターで約13分焼く。(オーブンで焼く場合は、200℃に予熱し、約15分焼く。)
生地はソーセージの大きさに合わせ、ひとまわり大きくなるようにのばせばOK。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- ソーセージ
- 肉の保存食品の一つで、生、または塩漬けにした肉を、ひき肉にし、防腐、消臭・芳香効果のある…
- キャベツ
- キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…
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