レンジ小松菜の桜えびあえ

18kcal
0.3g
レンジ小松菜の桜えびあえ
レンジ小松菜の桜えびあえ

榎本美沙さんのレシピ

酢じょうゆであえてさっぱりと

材料(2人分)

桜えび…5g
小松菜…大1/2わ(約150g)
酢、しょうゆ…各小さじ1/2

作り方

  1. 小松菜は4cm長さに切る。耐熱ボウルに茎、葉の順に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱する。
  2. 水を注いでさまし、水を捨てて水けを絞る。ボウルに戻し入れ、桜えび、酢、しょうゆ各小さじ1/2を加え、あえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

食材の扱い方・ポイント

小松菜
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