たけのこのおかか炒め

たけのこのおかか炒め

削りがつおで風味もアップ

カロリー
75kcal
塩分
1.2g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜の炒め物 その他
ジャンル:
和風
イベント:
お弁当ひな祭りお花見お彼岸
レシピ作成・調理:
渡辺有子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

ゆでたけのこ…200g

削りがつお…1/2袋

・ごま油、塩、しょうゆ

作り方

1.

たけのこは薄切りにする。

2.

フライパンにごま油小さじ2を熱してたけのこを炒め、塩少々、しょうゆ小さじ2を加えて炒め、削りがつおをまぶす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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