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マンゴーミルク

マンゴーミルク

混ぜるだけ、固めるだけででき上がり！ 牛乳でドリンク&デザート

マンゴーの果肉感も残った濃厚な味

１人分：

109kcal

材料（作りやすい分量・3～4人分）

作り方

  1. 1

    マンゴーは皮をむき、種に沿って切り、種に残った果肉は包丁でこそげてすべてボウルに入れる。フォークで粗くつぶす。

    種のまわりについた果肉もこそげ、果汁ごと使う。マンゴ ーの濃厚な味が楽しめる。

    種のまわりについた果肉もこそげ、果汁ごと使う。マンゴ ーの濃厚な味が楽しめる。

  2. 2

    １のボウルに牛乳と砂糖を入れてよく混ぜる。砂糖が溶けたら製氷皿に入れ、冷凍庫で約2時間冷やし固める。

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荻田尚子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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