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ちくわともやしのたらこマヨあえ

ちくわともやしのたらこマヨあえ

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レンチンでラク！ プチプチ感が楽しい

１人分：

124kcal

1.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ちくわは斜め薄切りにする。たらこは5mm幅に切る。

  2. 2

    もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。水けをきり、１、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜ合わせる。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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