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チーたらレタスサラダ

チーたらレタスサラダ

秒速おつまみ

チーたらのうまみに磯の風味をプラス

１人分：

150kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    チーズたらは細長い斜め切りにする。レタスは一口大にちぎる。

  2. 2

    ボウルに１、ごま油小さじ2、塩少々を入れてあえる。器に盛り、韓国のりをちぎってのせる。

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ワタナベマキさん

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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