
ブロッコリーとかぶのレンジ和風煮
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削りがつお×めんつゆで味に奥行きを出す
1人分:
36kcal
1.1g
作り方
-
2
耐熱ボウルに水1/2カップ、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1、削りがつお、1を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分加熱する。取り出して混ぜる。
ブロッコリーとかぶのレンジ和風煮を使った献立アイデア
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