トマトと玉ねぎのサラダ

トマトと玉ねぎのサラダ

パセリを散らして、おしゃれに仕上げて

カロリー
91kcal
塩分
0.9g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
石原洋子
撮影:
貝塚隆

材料(2人分)

トマト…2個

玉ねぎ…1/4個

パセリのみじん切り…少々

・しょうゆ、酢、ごま油

作り方

1.

トマトは皮を湯むきし、一口大に切る。玉ねぎは縦薄切りにして冷水にさらし、水を絞る。

2.

しょうゆ、酢、ごま油各大さじ1を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

3.

器にトマトを盛って玉ねぎをのせ、ドレッシングをかけてパセリをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X