新玉ねぎの麻婆あんかけ

新玉ねぎの麻婆あんかけ

忙しい人こそ!すぐでき新玉ねぎレシピ

シャキシャキの新玉ねぎにあつあつピリ辛あんをたっぷりかけて!

1人分:

305kcal

2.4g

材料(2人分)

  • 豚ひき肉

    200g

  • 新玉ねぎ

    大1個(250~300g)

  • おろししょうが

    小さじ1

  • おろしにんにく

    小さじ1/2

  • 豆板醤(トウバンジャン)

    小さじ1/2

  • 煮汁

  •  ・しょうゆ

    大さじ1

  •  ・みそ

    大さじ1/2

  •  ・砂糖

    小さじ1/2

  •  ・水

    1/4カップ

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    大さじ1/2

  •  ・水

    小さじ1

  • ごま油

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは縦半分に切り、横薄切りにする。水に約10分さらし、水けをしっかりきる。

    繊維を断つように横に薄切りにすると、辛みが抜けやすい。水を張ったボウルに約10分つけて水けをきる。

    繊維を断つように横に薄切りにすると、辛みが抜けやすい。水を張ったボウルに約10分つけて水けをきる。

  2. 2

    麻婆あんを作る。フライパンにごま油大さじ1/2、しょうが、にんにく、豆板醤を入れて中火にかける。香りが立ったらひき肉を入れ、ほぐすように炒める。

  3. 3

    肉がパラリとしたら、煮汁の材料を加えて混ぜ、煮立ったら水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。器に玉ねぎを盛り、麻婆あんをかける。

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上田淳子さん

上田淳子 さんのレシピ

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