キャベツのかきたまスープ
82kcal
1.5g
材料（２人分）
卵…2個
キャベツ…100g
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
塩…小さじ1/3
こしょう…少々
キャベツ…100g
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
塩…小さじ1/3
こしょう…少々
作り方
- キャベツは2cm四方に切る。卵は溶きほぐす。
- 鍋に水3カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2を中火で煮立て、キャベツを加えて約3分煮る。塩小さじ1/3、こしょう少々で調味し、溶き卵を回し入れ、ふんわりしたらすぐに火を止める。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- キャベツ
- キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…
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