
時短でラク
時短でラク
鮭の野菜あんかけ
献立カレンダー
野菜たっぷりのあんをかけ、食べごたえばっちり!
15分
1人分:
196kcal
2.4g
材料(2人分)
生鮭
2切れ(約200g)
赤パプリカ
1/2個
もやし
1/2袋(約125g)
おろししょうが
1/5かけ分(小さじ1/2)
しょうゆ
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
塩
少々
片栗粉
2切れ(約200g)
赤パプリカ
1/2個
もやし
1/2袋(約125g)
おろししょうが
1/5かけ分(小さじ1/2)
しょうゆ
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
塩
少々
片栗粉
作り方
-
1
生鮭は水けを拭き、塩少々、片栗粉小さじ1/2を順にまぶす。赤パプリカは縦半分に切って横5mm幅に切る。
-
3
火を止め、鮭を取り出して器に盛る。続けてフライパンにおろししょうが1/5かけ分(小さじ1/2)、しょうゆ大さじ1と1/2、みりん大さじ1、片栗粉小さじ1/2、水1/4カップを加えて強めの中火にかけ、とろみがつくまで炒めて鮭にかける。
関連するレシピまとめ
レシピまとめをもっと見る
鮭の野菜あんかけを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
鮭の人気レシピランキング
鮭の人気レシピランキングをもっと見る
魚介の焼き物 その他の人気レシピランキング
魚介の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35043品をご紹介!