とり肉のピザ風

とり肉のピザ風

ちびっこにも、ビールのつまみにも、人気間違いなし

20分

1人分:

480kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは薄い輪切りにして水洗いし、水をきる。とり肉は1cm厚さのそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふる。ピーマンは薄い輪切りにする。オーブンを220℃に予熱しはじめる。

  2. 2

    耐熱皿に薄く油をぬり、1のじゃがいもを広げて入れ、塩少々をふる。ラップをかけて電子レンジで約5分加熱し、ラップをはずして粒マスタード大さじ1をぬり、とり肉を並べてからピーマンを散らし、チーズを全体にのせる。

  3. 3

    予熱しておいたオーブンに入れ、約10分焼く。

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重野佐和子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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