白菜とコーンのスープ
時短でラク
36kcal
1.5g
7min
材料（２人分）
白菜…150g
ホールコーン缶…1/2缶(約60g)
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
塩…小さじ1/4
ホールコーン缶…1/2缶(約60g)
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
塩…小さじ1/4
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 髙山かづえ
- 料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました！」と言われることが一番嬉しい。
食材の扱い方・ポイント
- 白菜
- 一年を通して出回っている白菜ですが、旬は冬。寒くなるにつれ、肉厚になって甘みが増します。…
白菜とコーンのスープを使った献立アイデア
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