豚こまと小松菜のスタミナあん炒め

時短でラク

豚こまと小松菜のスタミナあん炒め

Mizukiのコスパ最高!おかず

にんにく入りのあつあつあんで、おいしさ&パワー満点!

10分

1人分:

274kcal

1.8g

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉

    150g

  • 小松菜

    1わ(約200g)

  • スタミナあん

  •  ・おろしにんにく(チューブ)

    2cm

  •  ・片栗粉、オイスターソース、みりん

    各大さじ1

  •  ・しょうゆ

    小さじ1

  •  ・とりガラスープの素

    小さじ1/4

  •  ・水

    1カップ

  • ごま油

作り方

  1. 1

    スタミナあんの材料を混ぜ合わせる。小松菜は4cm長さに切る。

    下ごしらえをする

    下ごしらえをする

    調味料に片栗粉を加えておけば、味つけととろみづけが一度にできる。

    調味料に片栗粉を加えておけば、味つけととろみづけが一度にできる。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら小松菜を加え、しんなりするまで炒め合わせる。

    炒める

    炒める

  3. 3

    スタミナあんを再びよく混ぜてから加え、全体を大きく混ぜながらとろみをつける(あんが煮立ってから約1分が加熱の目安)。

    あんでとじる

    あんでとじる

    時間がたつと片栗粉が沈殿してしまうので、必ずよく混ぜてから加えて。

    時間がたつと片栗粉が沈殿してしまうので、必ずよく混ぜてから加えて。

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Mizukiさん

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お料理メモ

ご飯や麺にとろりとかけて♪

【Mizuki’s memo】
・ もう1品添えるなら、さつまいものレモン煮や、たこときゅうりとわかめの酢のものなどを。
・ 小松菜の代わりにチンゲンサイを使うのも◎。軸はしっかりしているので細めに切り、葉はざく切りにするのがポイント。

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【Mizuki’s memo】
・ もう1品添えるなら、さつまいものレモン煮や、たこときゅうりとわかめの酢のものなどを。
・ 小松菜の代わりにチンゲンサイを使うのも◎。軸はしっかりしているので細めに切り、葉はざく切りにするのがポイント。
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  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • Mizuki

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