ごぼうとひき肉のみそ汁

ごぼうとひき肉のみそ汁

ちょい足しでOK! 腸活みそ汁

ごぼうの香りが食欲そそる!

20分

1人分:

203kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、縦半分に切ってから斜め薄切りにして、水にさっとさらして水けをきる。大根は皮つきのまま5mm厚さのいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油小さじ2を中火で熱し、ごぼうを約1分炒める。ひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったら、酢大さじ1を加えて約1分炒める。大根を加えてさっと炒め、だし汁を加えて煮立ったらふたをし、弱火で約10分煮る。

  3. 3

    火を止めて、みそ大さじ2を溶き入れる。器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りをふる。

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髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

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