
時短でラク
時短でラク
豚肉となすの香味だれがけ
MizukiさんのBEST!なすおかず
シンプルに焼いたなす&豚肉に香り高いたれをたっぷりかけて♪
15分
1人分:
546kcal
3.0g
材料(2人分)
豚バラ薄切り肉
200g
なす
小3個(約200g)
A〈混ぜる〉
・長ねぎのみじん切り
10cm分
・しょうがのみじん切り
1/2かけ分
・にんにくのみじん切り
1/2片分
・しょうゆ、酢
各大さじ2
・砂糖
大さじ1
・ごま油
小さじ1
塩、こしょう、サラダ油
200g
なす
小3個(約200g)
A〈混ぜる〉
・長ねぎのみじん切り
10cm分
・しょうがのみじん切り
1/2かけ分
・にんにくのみじん切り
1/2片分
・しょうゆ、酢
各大さじ2
・砂糖
大さじ1
・ごま油
小さじ1
塩、こしょう、サラダ油
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200g
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小3個(約200g)
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A〈混ぜる〉
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10cm分
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1/2かけ分
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1/2片分
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・しょうゆ、酢
各大さじ2
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・砂糖
大さじ1
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・ごま油
小さじ1
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塩、こしょう、サラダ油
作り方
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