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ベーコンとかぼちゃのレンジ蒸し

時短でラク

ベーコンとかぼちゃのレンジ蒸し

献立カレンダー

重ねてチンするから、ベーコンのうまみがかぼちゃにしみる

13分

１人分：

158kcal

0.9g

材料（２人分）

  • ベーコン

    2枚

  • かぼちゃ

    170g

  • オーロラソース

  • 　・マヨネーズ、トマトケチャップ

    各大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは横7mm幅に切り、ベーコンは3cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱皿に１を交互に少し重なるように並べ、ラップをかけて3分レンチンし、そのまま約5分おく。オーロラソースをかける。

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近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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