時短でラク
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ブロッコリーのマヨチーズ焼き
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アボカドと合わせてクリーミーに
10分
１人分：
272kcal
0.5g
材料（２人分）
ピザ用チーズ
30g
ブロッコリー
1/2個(約150g)
アボカド
1個
マヨネーズ
30g
ブロッコリー
1/2個(約150g)
アボカド
1個
マヨネーズ
作り方
-
2
耐熱皿に１を半量ずつ入れ、マヨネーズを大さじ1ずつ加えてあえる。ピザ用チーズを等分して散らし、オーブントースターで焼き色がつくまで3～4分焼く。
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関岡弘美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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