レンチン麻婆はるさめ

時短でラク

レンチン麻婆はるさめ

包丁、まな板、ボウルを使わない 洗い物最小限クッキング

短時間で味しみしみの一品が驚くほど簡単に完成!

15分

1人分:

208kcal

1.5g

材料(2人分(内径約20×高さ5cmの耐熱皿1個分))

  • 豚こま切れ肉

    100g

  • 緑豆はるさめ

    30g

  • 万能ねぎ

    1/3本(約30g)

  • しいたけ

    1枚

  • A

  •  ・酒

    大さじ1

  •  ・しょうゆ

    大さじ1/2

  •  ・砂糖、片栗粉、オイスターソース、みそ

    各小さじ1

  •  ・おろしにんにく、おろししょうが

    各小さじ1/2

  •  ・水

    1/2カップ

作り方

  1. 1

    耐熱皿にはるさめを入れ、水1と1/2カップにひたす。ラップなしで2分レンチンし、湯をしっかりきる。

    ラップなし2分

    ラップなし2分

  2. 2

    豚肉とAを加えてよく混ぜる。万能ねぎは4cm長さに切り、しいたけはかさは薄切りに、軸は裂いて加える。

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  3. 3

    ラップをかけて4分レンチンし、よく混ぜる。好みでラー油をかけても。

    ラップあり4分

    ラップあり4分

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    • 川上朋子

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