豚こまとにんじんのしりしり風

時短でラク

豚こまとにんじんのしりしり風

Mizukiのコスパ最高!おかず

ふわとろ卵が決め手! 豚こま入りでボリューム満点!

15分

1人分:

344kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじんは少し太めの細切りにする。卵は溶きほぐす。

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  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1をひき、豚肉を入れてほぐす。中火にかけて炒め、肉の色がほとんど変わったらにんじんを加えて2~3分炒める。

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    豚肉は加熱前に油をからめてほぐしておくと、くっつかず、固まらない。

    豚肉は加熱前に油をからめてほぐしておくと、くっつかず、固まらない。

  3. 3

    にんじんがしんなりしたらAを加えてさっとからめる。

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  4. 4

    溶き卵を回し入れ、一呼吸おいたら、大きくひと混ぜしてふんわり火を通す。

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    卵はすぐ混ぜずに一呼吸おく。こうするとポロポロにならず、ふんわりとする。

    卵はすぐ混ぜずに一呼吸おく。こうするとポロポロにならず、ふんわりとする。

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Mizukiさん

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お料理メモ

【Mizuki’s memo】
・豚肉を入れたり、にんじんを少し太めに切って存在感を出したりすることで、しりしりが主菜級の満足感になります。
・もう1品合わせるなら、もやし、わかめなどを使った中華スープや、白菜とちくわの辛子マヨあえなどがおすすめです。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • Mizuki

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