時短でラク
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白菜のたらこあえ
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ごま油をからめて香りよくまろやかに
6分
１人分：
47kcal
0.7g
材料（２人分）
たらこ
1/2腹(約30g)
白菜の外葉
150g
ごま油、酢
各小さじ1
1/2腹(約30g)
白菜の外葉
150g
ごま油、酢
各小さじ1
作り方
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髙山かづえ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # しらたき たらこ
- # たらこ れんこん サラダ
- # たらこ 卵焼き
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