
時短でラク
時短でラク
フライパンチーズビビンバ
フライパンで一気に3~4人分!休日ワンパンランチ
とろけるチーズをからめて食べる石焼き風
15分
1人分:
495kcal
2.2g
材料(3~4人分)
豚こま切れ肉
250g
ピザ用チーズ
100g
にんじん
1/2本
しいたけ
3枚
温かいご飯
1と1/2合分(約500g)
A〈混ぜる〉
・おろしにんにく
小さじ1
・白いりごま
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1と1/2
・砂糖
大さじ1/2
・塩
小さじ1/2
ごま油
250g
ピザ用チーズ
100g
にんじん
1/2本
しいたけ
3枚
温かいご飯
1と1/2合分(約500g)
A〈混ぜる〉
・おろしにんにく
小さじ1
・白いりごま
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1と1/2
・砂糖
大さじ1/2
・塩
小さじ1/2
ごま油
作り方

近藤幸子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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